co najlepsze na schudnięcie?

Tematy dotyczące zdrowia i aktywności fizycznej.

co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez Kuleczka » Śr, 23 lip 2014, 12:12

Dziewczyny co najlepsze na zrzucenie kilku kg? bieganie odpada - nienawidze! jesczze od dzieciństwa, poza tym obciąza stawy. Co polecacie, żeby w jak najszybszym czasie były szybkie efekty?
Avatar użytkownika
Kuleczka
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez Agnieszka » Śr, 23 lip 2014, 12:28

Chodakowska!
Avatar użytkownika
Agnieszka
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez wawa » Pt, 25 lip 2014, 13:27

MŻ - jeśli wiesz co to znaczy :D
Avatar użytkownika
wawa
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez eve55 » Pn, 28 lip 2014, 09:08

Wawa hahaha.
Ja dużo schudłam rezygnując z kolacji. Jak to mówią śniadanie jedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem a kolację oddaj wrogowi. Wiadomo, że w tym wieku nie będę miała już figury 30-latki, ale czuję się dobrze w swoim ciele.
Avatar użytkownika
eve55
 
Posty: 68
Dołączył(a): Wt, 15 lip 2014, 14:32

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez goska » Pn, 28 lip 2014, 11:26

Na mnie dobrze działa ograniczenie słodyczy i cukru. Herbaty ani kawy nie słodzę a słodycze jadam tylko w weekendy. No i oczywiście praca. Sprzątanie w domu, spacery, pomoc w ogródku...
Avatar użytkownika
goska
 
Posty: 62
Dołączył(a): Pn, 28 lip 2014, 10:14

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez anna73 » Pn, 28 lip 2014, 12:34

MŻ podziałało i na mnie. Polecam :D .
Obrazek
Avatar użytkownika
anna73
 
Posty: 98
Dołączył(a): Wt, 15 lip 2014, 13:46

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez bania » Wt, 5 sie 2014, 11:49

Jeśli teraz jesz normalnie to ograniczenie kalorii i cukru na pewno da rezultaty w szybkim czasie. Tylko wszystko z rozwaga, bo jesli teraz jesz normalnie albo nawet wiecej niz normalnie, i nagle zaczniesz jesc 1000 kcl dziennie to mozesz sie tylko nabawic problemow...
Avatar użytkownika
bania
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez ibiza » Pt, 8 sie 2014, 15:45

Czerwona herbata jest ponoć dobra na schudniecie ;)
Avatar użytkownika
ibiza
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez ona » Wt, 12 sie 2014, 11:44

Może te posiłki Allevo co reklamują? Nigdy nie próbowałam, ale może działają?
Avatar użytkownika
ona
 

Re: co najlepsze na schudnięcie?

Postprzez ssspkjgort » Śr, 10 wrz 2014, 09:42

ona napisał(a):Może te posiłki Allevo co reklamują? Nigdy nie próbowałam, ale może działają?

Ja tam w takie cuda niewidy nie wierze. Chemia i marketing jak zawsze nic wiecej. Kochane, żeby schudnąc trzeba zaczac sie ruszac i zdrowo odzywiac. To wszystko, po co diety?
Avatar użytkownika
ssspkjgort
 

Następna strona

Powrót do Zdrowie i sport



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron